玩手机一天不能超过几个小时,一天玩手机超过10小时有什么危害

玩手机智商会变低吗 2023-08-26 21:07 644 墨鱼

玩手机智商会变低吗

玩手机一天不能超过几个小时,一天玩手机超过10小时有什么危害

但显然它已经成为了很多人手中的玩具，危害人体健康的隐形杀手。平时适当的玩手机可以帮助我们缓解压力，但是注意不要长时间的玩手机，否则会带来不利的影响。每天玩手机连续时间不一天玩手机不能超过1小时，因为长时间的看手机可能会导致眼睛不会出现受累的情况，也可能会导致眼睛视力下降，还可能会出现颈椎病的发生。长时间看手机可能会导致眼睛出现比较

在不影响工作和学习的情况下，每天使用的手机的时长不能超过四小时。每隔半小时要看一下远方。眺望一下划重点，专家建议的是，总共不超过4个小时，每看1个小时休息15分钟。但说实话，要做到真的太难了，

ˇ▂ˇ 如果让孩子们都完全不碰手机，也是不太可能的事，所以，父母一定要限制孩子玩手机的时间，一天最好不要超过两小时，不然将很难戒掉孩子的手机瘾。我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈手机一天最多可以玩24个小时，前提是不睡觉且充电的时候夜晚，但是一般玩手机最好不超过4小时，因为过度使用不仅大大缩短手机的使用寿命，也会对人体造成伤害。手

o(╯□╰)o 答案毋庸置疑，一天玩手机最多几小时的确定的是每不到2小时。这个时间限制是适用于大多数人群的，有时玩手机会违背三餐正常吃饭的习惯，整日不分时候玩游戏，注意力无法集中。即指导意见：所以一般玩手机一次玩的时间不超过40分钟，然后让眼睛休息一下。

?▽? 最好看一小时休息一下，不超过4小时。玩一两个小时歇会，做做保健操或者远眺。玩手机的时候最好是坐医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院2016-02-12 正常人一天玩手机不能超过多长时间？男，23岁) 您好，我是安徽医科大学附属第二医院医师，王大明医生根据你自身情况，晚

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