每天8000步多少公里,六万步是多少公里

每天8000步多少公里,六万步是多少公里

每⽇步数参与⼈数每年死亡率10年内死亡⼈数⼩于4000步655⼈ 千分之76.7 419⼈ 4000 ~ 7999步1727⼈ 千分之21.4 488⼈ 8000 ~ 11999步1539⼈ 千分之6.9 176⼈ ⼤于千分女生的话，8000步，每步步幅在60cm,从外滩到西藏路，1.6km,1.5个来回(三趟)4.8公里，恰好八千步，掐表准！养生“八”诀：“喝八碗水、吃八分饱、睡八小时、走八千步

一、每天8000步多少公里正常

一天走8千步是多少公里？一般来说正常成人步行1公里是1600-1800步。那么1000步大约是600米～800米。也就是0.6～0.8公里。首先因为每个人的步距不一样，所以路程你好，根据你所说的这种情况分析，成人一般每天步行8000到1万步。差不多5~6公里。避免过度劳累熬夜，

二、每天8000步多少公里合适

o(╯□╰)o 正常身高的成年人步行八千步一般情况可以达到四点八公里到五点六公里上下。按照身高一百五十五公分到一百九十公分的大多数成年人来划定计算范围。正常行走的如果是暴走，一步大约0.8米，8000步大约6.4公里！我们大体一步大约0.7米，女同志小一点，如果一步按0.7米8000步5600米。1公里=1000米，5600米=5、6公里，8000步相当5

三、每天8000步多少公里算正常

≥▽≤ 8000步是4.8公里左右，正常人一步大约60厘米，具体与个人身体差异及走路习惯有关。长度换算：1里＝150丈＝500米。2里＝1公里（1000米）1丈＝10尺，1尺＝10寸。1寸＝10分。1分＝10厘8000步是4.8公里左右，正常人一步大约60厘米，具体与个人身体差异及走路习惯有关。长度换算：1里＝150丈＝500米。2里＝1公里（1000米）1丈＝10尺，1尺＝10寸。1寸

四、每天8000步是多少公里

对此，“环球时报健康客户端记者”采访了北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩，他表示，这个研究其实给大家提了个醒，不用每天纠结“走一万步”。“8000步”大概为5公里，对不同人群6000步—8000步也就相当于5公里左右的路程，这是大多数人能够完成的目标，这个步数的范围就算是中老年人走也并不会对膝盖造成多大的损耗，运动得当反而能够锻炼膝盖。当然，对于年轻