第一道汤——肉丸豆腐菌菇汤 选择一块猪瘦肉,冲洗后去掉白色筋膜,切小块放进料理机,打成肉泥。取出后放入姜末、葱末、盐、生抽、鸡蛋搅拌均匀。 少许胡萝卜洗净切碎放进肉馅,继续朝...
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简单营养的儿童餐菜谱 |
宝宝健康成长菜谱视频,儿童成长餐菜谱
˙ω˙ 红薯牛奶发糕的口感真的是入口即化的感觉,特别适合1岁以上的宝宝来吃,口感有红薯自带的甜味,还有牛奶的丰富营养,超级推荐!火龙果松饼食材:红心火龙果75g,牛奶适量,面粉50g,鸡蛋宝宝营养餐食谱一、肉松蛋炒饭原料:蛋1只,肉松若干,速冻杂菜半碗,食盐、油少许。制作方法:1、鸡蛋打散备用,杂菜倒入微波炉专用皿,撒上少许盐,加盖,高火3分钟;2、炒锅内加
所以家长想让宝宝饮食营养健康,首先就要保证提供给孩子的一餐是搭配合理,菜品的花色和烹饪方式一定是多菠菜是一种非常营养的绿色蔬菜,富含维生素和矿物质等多种营养素。在给宝宝添加辅食时,不妨尝试做一份菠菜蛋卷。将鸡蛋打散,加入菠菜末后,放入平底锅中煎制成蛋卷即可。这种辅食
6岁宝宝营养菜谱之肉丝炒菠菜材料:瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜末各10克制作方法:一、瘦猪肉切荤素搭配、健康营养、补铁补钙、吃得好,身体棒棒♥️ . ✔️蜜汁烤鸡腿🍗 ✔️面筋塞肉✔️红烧排骨年糕✔️彩椒牛柳✔️番茄牛肉片✔️柠檬虾✔️茄汁茄盒
(ˉ▽ˉ;) 下面就为新手宝妈推荐几个适合宝宝的营养又美味的健康素食食谱。豆腐蔬菜条材料豆腐一块,胡萝卜半根,山药一小段,淀粉适量,青椒适量。步骤1.豆腐、青椒、胡萝卜分别洗净,切丁备最新发布菜谱红烧小鸡腿【宝宝辅食】小鸡腿、冰糖、葱、姜、料酒、酱油、老抽、素蚝油、盐、鲜菇粉、芝麻0做过宝宝辅食达人红豆蛋黄酱小面包【宝宝辅食】酵母、高筋面粉、奶粉、砂糖、鸡蛋
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