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晚上睡得太死听不到闹钟 |
睡太沉听不到闹钟,学生一听立马醒的闹铃
用两个闹钟调好时间(如果你是用手机来定闹钟,也要调好两个时间),两个闹钟的时间要相隔5分钟左右饮食要有适度,身体能要舒适。第三个呢就是睡眠节律的训练。要听到铃声,立即起床。
根据您所说的情况,睡觉太沉了,叫不醒,建议要注意生活规律,作息正常,同时增强您的体质。建议您可以问题描述:睡的太沉,经常听不到闹钟的声音,怎么办?女,18岁) 病情分析:建议你调节睡眠时间,最晚11:00睡觉,奥!最好形成早睡早起的习惯,闹钟铃声调大。加强锻炼,
∩▂∩ 患者睡觉太死、听不见闹钟,考虑患者的睡眠质量非常好,患者的睡眠深度足够,不容易被闹钟或者其他的声音干扰而导致清醒,这种情况严格来说不属于病理现象。患者听不见闹钟可以加你好,这种情况不是什么疾病,不要过于紧张了,睡觉有点晚,注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,平时积极
有可能和熬夜,精神压力较大,睡眠不足有关系。有些人确实是这种情况,闹铃响了以后根本就听不到。规律病情分析:患者睡觉太沉、听不到闹钟,考虑患者的睡眠质量是非常好的,患者的睡眠深度是充足的,不容易被闹钟或者其他的声音干扰而造成清醒,这种情况严格来讲是不属于病理现象的
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标签: 学生一听立马醒的闹铃
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