形意八字功拳全套教学,邸国勇八字功教学视频

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01:03 形意拳八字功连环拳孟自横刀向天笑0 7年前1:10:55 邸国勇--形意拳教学(5)形意八kuku1053 0 5年前01:18 形意拳之八字功连环拳练习8极君的钛师傅审慎0 4年前01:12 上海坐井天阔(冼形意拳八式拳图解教学：起式：身体自然直立，两膝并拢，头顶项直，下颏微收，两手变拳自然下垂于丹田处，两脚并拢，脚尖分开45度左右，目视前方成为预备式(图1)。两拳同时拧翻，变为

上动不停，两手掌在头上向下按掌同吋屈膝下蹲两掌变拳，拳心向下拳眼向里两拳之间约10-15厘米(图2、3);上动不停，右拳向左侧钻拳出左拳上提至右小臂内侧两拳心斜向上(图4),上动不停，左形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳(劈、崩、钻、炮、横)、十二形(龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊)为主。单练套路有五行连环、杂式捶、四把拳、八式

八字功是形意拳中主要套路之一。其练法有奇、正两种练法，“正”字的练法是劲法，“奇”字的练法是招法。过去，有五一、“斩”字功用法诀云：左右劈挂斩加翻，上步虎扑加头钻。敌我双方对峙而立，当对方前移左步，猛进右脚一步接近于我方的同时，右直拳猛朝我方面部击打而来，我方右手前上沾化敌

八字功包括：八字连环拳，以及“斩”(劈拳)、“截”(钻拳)、“裹”(横拳)、“胯”(崩拳)、“挑”(燕形拳)、“顶”(炮拳)、“云”(鼍形拳)、“领”(蛇形拳)、八个字的单套套路。八字“八字功”之起收回转：出势用鸡形，转身皆虎托，收势退步横拳，回身云者，势尽而身回也；转身云者，至开势处而身转也，两者式同而地异焉。“正门八字功”共有八字诀如下：展：展者，宽之意，