吃花生米会引起腹胀吗,花生属于胀气食物吗

吃花生米会引起腹胀吗,花生属于胀气食物吗

●０● 吃花生是不会胀气的。花生甘，平，入脾肺经，功能作用健脾和胃、利肾去水、理气通乳，花生还有扶正补虚，悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿，止血生乳、清咽止疟的作用。花生所以花生米如果吃多了，因为蛋白质含量很高，而且还含有大量的油脂，当吃多以后就会导致消化不良。尤其是既往胃肠道功能消化就不好的人，花生米吃多会出现消化不好、腹胀甚至是拉

一、吃花生米会引起腹胀吗怎么办

你好，花生米营养价值比较丰富，含有大量的花生油，磷脂和蛋白质，如果吃多了，肯定还是会腹胀的。任何花生吃多了是会导致胀气的，花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等，中医认为花生具有健脾养胃、益气补虚的作用，适量食用花生具有增强自身抵抗力，保护胃肠黏膜以及

二、吃花生米会引起腹胀吗女性

尤其是和花生一起食用的话，还容易引起不良的症状，比如腹痛，腹泻，腹胀等，还会造成花生的营养价值下降。花生性价比高，如何挑选优质花生？1.观察花生米的表面在购买花生米的时候，可花生吃多了是会造成胀气的，花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等，中医认为花生具有健脾养胃、益气补虚的作用，适量食用花生具有增强自身抵抗力，保护胃肠黏膜以及

三、吃花生米会引起腹胀吗

一般情况下，适当食用花生是不会引起胀气的。花生的营养成分比较高，里边含有大量的蛋白质、维生素以及油脂，适当食用，不仅可以补充身体所需的营养，还能起到一定的健脾养胃作用，花生米吃多了会胀气，花生米中含有大量的油脂，不容易消化。吃过多的花生米后，可能会增加胃肠道负担，会加重胃肠道胀气的情况。发生胃肠道胀气后，可以在医生的指导下应用胃肠动