强迫症突然不洗手了,强迫洁癖总联想脏了怎么办

强迫症是几级精神病 2023-09-29 19:35 808 墨鱼

强迫症是几级精神病

强迫症突然不洗手了,强迫洁癖总联想脏了怎么办

强迫动作是通过反复的行为或精神活动来阻止或者降低焦虑和痛苦，比如总是担心自己不干净，反复洗手、洗澡，以缓解心理上的焦虑，反复检查是否锁好了门，以缓解自己的不安全感。强迫症的如果经常洗手不是自己的习惯，而是自己不受控制，不洗手就心里难受的话，就是强迫症的表现。强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病

3. 患者尝试克制但又无力摆脱以洗手为例子，强迫行为可能是由于疫情影响所导致的外出随身携带免洗洗手液，不论干什么之前都要先拿出消毒喷雾喷一喷，然而强迫症患者可能会因为几分钟改掉洗手强迫症一般有以下几个方法：1、行为治疗，通过系统的脱敏疗法，让患者感觉自己的手不再脏，并且是完美的，这样就可以让患者减少洗手的次数，也减少了洗手的时间。2、药物

🎈除了对强迫症有了更深刻的认识，在后续的心理疏导中，需要反复强化这种认识，回避的是父亲打人骂人，这和脏是不一样的，也不是洗手可以解决的。反复洗手可以缓解紧张和焦虑，但是要控制指导意见：建议坚持使用抗焦虑药物治疗，不要随意停用药物，注意复查和复诊，自身的精神调养非常重要，

∩▽∩ 治疗强迫症的方法是让自己暴露在担心害怕的情景当中。忽视强迫思维和行为，尽量减少避免强迫行为。也就是二，你可以用系统脱敏法。先接触一点脏东西，然后你忍住不洗手、不清理，然后再接触更多一点脏东西，然后慢慢地脱敏。你开始不洗手、不清理的时候，你一定会很难受

●▽● 第二点是想办法缓解焦。注意不要刻意关注各种方法的效果，参考第一点。希望可以帮到你。洗手强迫症表现：1、强迫动作，即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。常见为反复洗手、反复检查等。2、强迫思维，常见强迫性穷思竭虑、强迫想象、强迫回忆等。通常病人

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