感觉越睡越累身体没劲

云墙专业版 2023-09-26 09:44 856 墨鱼

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感觉越睡越累身体没劲

刷微博，逛淘宝，没劲了再刷刷短视频，刷来刷去，也找不到什么有意思的，这时已经到了夜里11点，你不觉得有意思，甚至感觉越刷越累。你不甘心就此睡去，该睡不睡的这种矛盾心理，甚至让你越睡越累感觉自己睡了个假觉？“累”“困”“没劲儿”成为日常生活的口头禅～～别大意！有可能是【慢性疲劳综合症】 #日本#慢性疲劳综合征#倦怠感#起床困难户#健康资讯发布

1、贫血：患者因造血干细胞数量减少、慢性失血等因素引发贫血时，可造成脑部及其他器官组织供血供氧不足，进而造成越睡越困、浑身无力。2、神经衰弱：患者因长期处于紧张状态、脑力工作看东西很累，甚至出现视线模糊，耳鸣耳胀等情况时，试试停止使用所有电子产品。

越睡越累浑身酸痛无力的原因可能是床具不合适、睡眠质量差、神经衰弱等。1、床具不合适：如枕头高度不合适导致肩颈肌肉紧张痉挛、床垫过软导致腰部肌肉收缩、被子过重压迫肌肉越睡越累四肢无力可能是生物钟紊乱所引起，并且跟贫血或者是慢性失血病也有关系。具体原因还需要到当地公立医院通过仪器进行检测，如果是贫血疾病所致，就需要通过口服补气养血

越睡越累并且四肢无力，首先考虑是由于有神经衰弱症状影响的，所以建议患者可以服用一些调理神经的药物，比如安神补脑液，谷维素来进行治疗，并且在平时生活中还要注意生物钟的时引起越睡越困浑身无力的原因有以下几种：1.睡眠时间过长一般情况下睡眠时间保持在7~8个小时左右即可，如果睡眠时间过长，就会影响大脑皮层的兴奋，导致大脑皮层的兴奋性降低，从

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