轻度抑郁的人怎么治疗,什么都不想做是懒还是抑郁

怎么样确定自己是不是抑郁了 2023-08-30 15:08 416 墨鱼

怎么样确定自己是不是抑郁了

轻度抑郁的人怎么治疗,什么都不想做是懒还是抑郁

治疗轻度抑郁的方法是综合性治疗，包括药物治疗、心理治疗和其他辅助治疗。药物治疗强调足量、足疗程治疗，可选择新型抗抑郁药有SSRI类、SNRI类药等，都有比较好的效果，副反应比三环类和四环类药物等；心理治疗如支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等；物理治疗如重复经颅磁刺激治疗、迷走神经治疗等；另外运动、

?０? 轻度抑郁的治疗方法是自我调节、心理治疗、口服药物治疗。1、自我调节：轻度抑郁症患者通常没有明显的症状，可以先进行适当的自我调节，如旅游、适当锻炼、培养轻度抑郁症的治疗方法介绍如下：1、避免过度疲劳：有些人为了消除生活压力，昨天打网球，今天去蹦迪，明天又去和朋友喝酒，把自己累得精疲力竭，结果抑郁症又被诱发了。心急吃不了热豆腐，

抑郁症的轻度和中度还算是心理疾病的范围内，治疗方式上可以以心理治疗为主。除非伴有影响到日常生活的抑郁症的人肚脐下都是冰的。艾灸、揉腹、刮痧都可，临床用刮痧治疗抑郁就是温暖小腹为主，效果好。谁见过热心肠的人得抑郁症的？2021-12-28 10+ 9 朵乐我就是很热心肠的人，平时也很

≥＾≤ 轻度抑郁也需要综合性的治疗，是药物治疗、心理治疗，还有其他辅助物理治疗等等。有些患者可能觉得自己比较轻，不太喜欢接受药物治疗，有些病人还是喜欢接受药物治疗，所以说可以运动，均衡饮食，调整作息，心理治疗，物理治疗。轻度的抑郁症除了情绪不是太好以外，可能也会伴随着失眠、躯体不舒服为主要表现，一般还不会影响到自身的工作和学

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