下火祛湿汤,降火祛湿喝什么汤

下火祛湿汤,降火祛湿喝什么汤

下火祛湿汤推荐一：薏米冬瓜猪骨汤薏米冬瓜猪骨汤是下火祛湿的良汤，它的做法也是非常简单的。将猪骨洗干净，冬瓜切成块状，一起放入锅中煮沸，再放入薏米以及芡实煮2个小时左右，就可以每当熬夜上火牙疼，口腔溃疡，虚火上浮，家里长辈就会安利这款粉葛蚝豉胡萝卜汤。粉葛本身有清热解毒之效，搭配蚝豉，能起到下火祛湿之功效。胡萝卜有养肝明目，润肠通便的作用。做法：蚝

2、将全部用料放入汤煲内，加水约2500ml,煲滚后改用文火煲约1个半小时。3、取出猪肚切件，放回锅内，再煲30分钟，调味即可。4、赤小豆粉葛煲鲮鱼功效：清热下火、祛湿润燥材料：1、苦瓜汤：苦瓜性寒，在夏季上火后，适量地饮用苦瓜汤，能够有效起到清热泻火的功效，同时对于滋补身体也具有较好的辅助作用。2、冬瓜汤：冬瓜汤里面含有大量的维

1、木棉花薏米猪骨汤：木棉花和薏米味甘性凉，可以补益脾胃、清热祛湿，与猪骨、扁豆、陈皮、蜜枣、姜等一起，可健脾祛湿、清热解毒；2、沙葛猪骨汤：沙葛有清热下火、祛湿解毒的上火过后，可以吃一些下火去湿的汤。清热祛湿沙葛猪骨汤，说到祛湿，赤小豆、眉豆和扁豆都是能手，再配以当令且能清热生津的沙葛，是夏季可常饮用的汤品。3-4人份沙葛：500克猪扇骨：500

￣□￣｜｜ 1、冬瓜洗干净留皮切块姜切片(3-4片) 去湿汤料洗干净晾干备用。2、所有材料加入瓦煲内加水大火煮开后改中小火熬2个小时左右加盐调味即可。功效：消暑祛湿、入夏后，这6道汤多做给家人喝，清火祛湿又养人，喝出健康好体质。接下来一起来看看详细做法吧。一、【双红陈皮水鸭汤】准备食材：水鸭半只、红萝卜半根、红腰豆30克、薏米30克、淮山