牛肉炖大白菜怎么样炖好吃,牛肉炒白菜好吃又简单

白菜炖牛肉丸 2023-12-20 18:22 470 墨鱼

白菜炖牛肉丸

牛肉炖大白菜怎么样炖好吃,牛肉炒白菜好吃又简单

今天下午去健身房教练带我练臀虐得不要不要的晚上回来就想搞点肉肉菜菜补补身子牛肉是富含优质蛋白的肉肉吃多了也不怕胖再来一棵大白菜营养均衡得很快速学会了这道白菜炖牛超级简单的炒牛肉食材：牛肉(选嫩的部位)大白菜淀粉生抽蚝油盐料酒生姜蒜做法1、牛肉切薄用盐料酒生姜丝蚝油生抽淀粉腌制，最后用油锁住水分腌制10分钟左右2、切好的

1️⃣牛肉切条或切片大白菜洗净用手掰成一片片2️⃣锅内少油，慢火把牛肉煎熟出水3️⃣加调料(糖、醋、酱油、豆瓣酱、料酒、葱姜蒜、大料、干辣椒搅拌均匀) 4️⃣盖盖最小火约20分钟后，加入大白菜炖牛肉的做法，大白菜炖牛肉怎么做请看步骤：1.锅先放油，再把牛肉放进去翻炒，八角和红萝卜一起放进去炒一会，放生抽和适量水，大火烧开转小火40分钟，最后放大白菜翻炒一会加入淀粉就OK拉

10、大火炖开，撇去浮末，小火炖40分钟。11、牛肉炖好后挑出去料包和佐料，放入2勺的盐。12、大火收汁约5分钟左右，汤汁稍稍浓一点即可。13、大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕我会把炖锅放在炉子上开小火，让牛肉慢慢地熬煮，这样能让它更加鲜美。

步骤1 熟牛肉、白菜、蒜切片，葱、红辣椒切小段步骤2 锅中倒油，油热加入葱、蒜、红辣椒，翻炒几下，放入熟牛肉，翻炒至牛肉炒出光泽，放入白菜，加入一点点水不停翻炒步骤3 白菜炒至软化后，加入生抽、【菜名】：秘制牛肉炖白菜【所需食材】：牛肉三斤、姜葱适量、冰糖五块、八角一枚、草果一枚、小茴香少许、香叶两片、干红辣椒一根、大蒜一头、洋葱半个、大白菜半棵、粉丝一团、

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