吃了饭直接躺下好吗,吃完立马躺着有啥危害吗

刚吃饱饭能躺着吗 2023-09-27 10:42 680 墨鱼

刚吃饱饭能躺着吗

吃了饭直接躺下好吗,吃完立马躺着有啥危害吗

吃完饭就躺着一般情况下属于不好的习惯，不建议吃完饭马上躺下。因为吃完饭身体内大部分血液会流向胃，脑部解流相对减少，吃完饭后可能会感觉到发困，可能会躺下休息。但是吃完刚吃完饭不能躺着，会引起消化不良，还会引起腹型肥胖，需要根据具体的病情针对性治疗。1、消化不良：吃完饭就躺下对身体是不好的，尤其是对胃不好，刚吃完饭，食物还没有被消化和吸

˙ω˙ 刚吃完饭就躺下不好，一般情况下，不建议饭后躺下，尤其是患有胃食管反流病和食管裂孔疝的患者。进食后不要立即躺下，应该等到食物被消化后再躺下。进食后，胃中的食物在胃中积聚很多人都有吃完饭洗澡的习惯，觉得洗完澡之后，就可以做上床躺着玩手机的。可实际上这样子会影响消化，因为洗澡时在热水的刺激下，大量的血液会供给皮肤。会导致供给胃部的血液减少

吃完饭最好不要躺着，很多人觉得吃完饭之后躺着会比较舒服，但是饭后立刻休息会造成消化不良，以及食物中，胃中的食物会存积在胃里面导致出现胃胀以及胃肠方面的一刚吃完饭以后不能够躺着。这样不利于身体的健康，不利于胃肠道食物的消化与吸收，患者刚刚吃完饭，消化道的负担正处于比较重的时候，这时候，如果躺下来以后不运动，不走路，可能食

建议患者通过慢走的方式来帮助消化，在吃完饭以后虽然不建议躺着，但是也不建议剧烈运动。吃完饭就躺着不好，长此以往会对身体有影响，会不利于消化、引起头部不适、引起胃食管反流。1、不利于消化：饭后立即躺下，可能会影响食物在胃中的消化和吸收，从而影响营养的摄

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：吃完立马躺着有啥危害吗