40岁男人一天睡5小时可以吗,四十六岁睡五六个小时

40岁的男人睡眠几小时正常 2023-12-22 14:00 563 墨鱼

40岁的男人睡眠几小时正常

40岁男人一天睡5小时可以吗,四十六岁睡五六个小时

问题描述：男，31岁)每天只睡5个小时够吗？医生回答(1) 王海泉主任医师山东省立医院中医科每天只睡五个小时对于有些人是足够的，但对于大部分的人是不够的。正常成人所需的睡实在是晚上只能睡五个小时，中午适当抽个时间补睡一会也是可以的。小孩子五个小时远远不够，一般睡眠时间

因为这个男人，是几乎每天都出去，每次出去短则个把小时，长则一两个小时……每天还不是出去一次，是间40岁睡眠5个小时是否正常，需要从个人的具体情况分析。1、正常的情况正常人的睡眠时间一般在6至8小时，如果个人比较年轻，身体素质较好，睡眠时间可能会相对较短，只要在5个小时

问题分析：40岁的男人一般睡觉7到8小时就可以。当然有些人睡5-6个小时也没有什么问题。意见建议：只要45岁的时候，要记住，睡觉之前要坚持4个小时，4个小时，这样你就会比你同龄人更年轻，更有可能活得更久！临睡4小时：1坚持每天睡觉之前刷牙上床之前刷牙似乎是一个很普通的习惯，但是真

●﹏● 30～60岁成年人：每天睡7小时左右成年男子需要*9小时睡眠时间，妇女需要7.5小时左右，并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠他精力旺盛的时候，加上前戏最长持续了25分钟左右吧，但是完后睡半小时，又开始了。做一次，前前后后S两次。网上说的一夜七次郎，我觉得根本不存在。5@马斯洛的level.1 其实，房事多长

＞▽＜我觉得打游戏挺正常，适当不会有什么影响。我见过好多群里30，40岁的还在打游戏病情分析：你好，40岁的人晚上睡眠时间最好是在7个小时以上比较好指导意见：每天睡眠4-5个小时的话，

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标签：四十六岁睡五六个小时