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二十四式慢动作 |
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YY 关注太极拳名称(24式) 主页有太极拳图解,表情包图解,#太极拳教学#24式太极拳#大学生太极拳2022-10-15 这是一片荒地,点击评论24、十字手,收势①后坐扣脚,②右转撇脚分手,③移重心扣脚划弧,④收脚合抱,⑤旋臂分手,⑥下落收势。3 24式太极拳3D动画演示1起式2 左右野马分鬃3 白鹤亮翅4 左右搂膝拗步1
二十四式太极拳简介:二十四式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。串编后的动作相15、转身左蹬脚16、左下式独立17、右下式独立 18、左右穿梭19、海底针 20、闪通臂21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势扩展资料24
24式太极拳名称:1、起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭10、云手11、单鞭12、24式简化太极拳:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势
⑴屈膝并手⑵上步落手⑶弓步贯拳第十五式转身左蹬脚⑴转体分手⑵收脚合抱⑶分手蹬脚第六组第十六式左下势独立⑴收脚勾手⑵屈蹲开步⑶仆步穿掌⑷第二十一式转身搬拦捶⑴转身扣脚⑵坐腿握拳⑶摆步搬拳⑷转体收拳⑸上步拦掌⑹弓步打拳第二十二式如封四闭⑴穿手翻掌⑵后坐引收⑶弓步按掌第二十
24式太极拳分别为:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立24式太极拳,慢动作教学,每天练一练,提升身体阳气353次播放· 2020年12月04日05:53 初学太极者一套完整太极拳教程,动作缓慢易学233次播放· 2020年12月04日05:23 一个动作一个动作慢慢打,才
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