为什么睡觉很多还是很困,睡很多还困

每天睡眠充足还是很困 2023-12-18 11:39 324 墨鱼

每天睡眠充足还是很困

为什么睡觉很多还是很困,睡很多还困

明明睡觉了还是很困可能是睡眠不足、心脾两虚、肾阳虚等所致，可以通过日常调理、药物治疗的方式进行治疗。具体分析如下：1.睡眠不足：如果长期时间不足，容易导致犯困、嗜睡等睡眠多还觉得困的原因有神经衰弱、脑缺血和夜间阵发性呼吸暂停综合症等。睡很多觉还是觉得很困有几个原因：首先，可能处于神经衰弱状态，这是一种抑制性神经衰弱。这种情况与长

首先睡眠质量真的直线上升，晚上搭配肌肉放松法入睡很快，而且睡得很踏实，以前经常做梦，半夜谁家开关个怎么睡都觉得困可能是因为以下几种情况：第一种情况，虽然睡觉的时间长但是睡眠质量差，在整个睡眠过程当中深睡期少，而多以浅睡、迷迷糊糊的睡眠为主，这样睡的时间越长大脑细胞

明明睡了很久还是感觉很困可能是贫血的原因，也有可能是神经衰弱的原因，可以针对病因对症治疗。1、贫血是一种常见疾病，发病原因可能与营养不良有关，也有可能是挑食的原因，患病1.神经衰弱：很长一段时间晚睡或心中有焦虑的事、压抑情绪不能排解等都会引起神经系统紊乱，表现为睡很多还觉得困。2.睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合征出现在患者睡觉的

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