体力活和运动一样吗,干活能代替锻炼身体吗

体力活和运动一样吗,干活能代替锻炼身体吗

体力劳动可以属于某一种形式的运动。运动有多种多样的，比如，跑步，打球，体操，游泳…，等等，运动形式多种多样。体力劳动也有多种项目，挖土，收割庄稼，搬运重干体力活和锻炼身体不一样。虽然劳动和锻炼都是运动，但二者的运动形式却有很大的差异，产生的效果也是不同。在体力劳动中，人的肢体关节并非都在运动，这就造成了肌肉活动量的不均衡。

干体力活通常不等于是锻炼身体，劳动和锻炼通常都是运动，但是由于运动的形式不同，对于身体的消耗能力不同，所以产生的效果也不相同。对于锻炼身体通常可以选择做一些跑步运动，干体力活和锻炼身体不一样。一、意义不一样：健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力

体力劳动不等于体育运动来源：寻医问药网在生活中，总是听到有人这样说：“我每天都干很多的活，要工作，还要做家务，这不就等于是运动了吗？”其实，这样的说法是不对的。体力劳动身体动起来和运动不一样。体力劳动、家务劳动等和体育运动根本是两回事。体力劳动时受条件的限制，身体需要保持一定的体位或局限于某种固定的姿势，或者是身体一

体力活和运动健身，两者虽然在形式上貌似相同，但本质上却完全不同。所谓形式相同，是指做体力活和运动健身看上去都是在做一连串的身体动作，但从行为目标上来考察，两者就大异其体力劳动和锻炼身体的目的不同，身体活动的内容不同，达到的的效果不同。体力劳动的性质是为了创造一定的