为什么吃完饭不能马上躺下,吃饱了就躺着会怎么样

为什么吃饱饭不能躺下 2023-09-27 10:42 715 墨鱼

为什么吃饱饭不能躺下

为什么吃完饭不能马上躺下,吃饱了就躺着会怎么样

如果吃完饭马上躺下，可能会出现胃部食积等情况，出现消化不良，并且对肝脏功能造成影响。而且平时饮食也要吃完饭就躺下会消化不良吗？

ˇ▂ˇ 一、吃完饭就躺下，食物不容易排空我们吃一顿饭，食物从食管进入胃，再从胃进入肠。尤其是中老年人，饭后立即躺下的话，不容易食物的排空。如果是我们保持坐姿或者是站姿，他就会有一吃完饭建议不要马上躺着，因为吃完饭马上躺着，会对身体有多种危害，首先会对胃造成影响，会造成肠胃

至于影响消化，大多发生在饭后马上就睡着的状态下。因为睡着时肠胃的蠕动会变慢，消化液分泌减少，消化食物会花费更多的时间，确实会给肠胃造成一定负担。还有，患有胃食管反流病的人，饭首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文心中有术关注吃完饭到底能不能马上躺下#科普#医生#医学科普02-16 这是一片荒地，点击评论10+26 发送

⊙ω⊙ 吃完饭最好不要躺着，人体在摄入食物时胃腺就会分泌出大量的酸性消化液，以帮助胃内食物的消化。吃完饭后立刻就平躺会导致胃内的食物无法与消化液充分接触，一部分食物得不到消吃完饭就躺着不好，长此以往会对身体有影响，会不利于消化、引起头部不适、引起胃食管反流。1、不利于消化：饭后立即躺下，可能会影响食物在胃中的消化和吸收，从而影响营养的摄取

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：吃饱了就躺着会怎么样