每天下午2点到4中间特别瞌睡,下午爱睡觉是什么原因

为什么下午2到3点就犯困 2023-01-05 03:39 932 墨鱼

为什么下午2到3点就犯困

每天下午2点到4中间特别瞌睡,下午爱睡觉是什么原因

人体的血压每天有2个高峰时间段，主要出现于上午8-10点，下午4-6点。2、也可能是睡眠不足所引起，人正常需要午休，如果中午不午休，可能会下午3、4点钟犯困。另外也可能是其他的要注意，这些情况首先应该是到医院检查治疗疾病，再注意保护养生。同样，也有需要午睡的人：1.偶尔晚上加班或没睡足的人，白天最好通过午觉弥补。2.一早上太过紧张的人，如学生、司机

4.甲状腺功能减退患有甲减的人会出现嗜睡的情况，同时伴有怕冷、活动能力减弱或血脂升高等症状。5.肝病肝病患者也容易感觉身体疲倦，常见症状有精神不济、乏力、恶心呕吐等，患者会下午4-5点钟感到特别困倦，但晚上睡不着觉原因包括睡眠障碍和呼吸睡眠暂停综合征等。睡眠障碍可表现为晚间入睡困难、易醒、早醒，醒后30分钟不能再入睡。患者白天可出现困倦、

⊙ω⊙ 一、没有午休我国的民众都有午睡的习惯，在中午吃过无法之后小憩片刻，时间保持在二十分钟到半个小时左右，下午再工作就会精力充沛。这是因为人体内的阳气在经过了一上午的工作之一到下午两点到五点就犯困通常是身体劳累、脑供血不足等导致。1、身体疲劳：早晨工作、学习后身体已经

(^人^) 这种情况需要改善一下睡眠习惯，白天时候不要睡了，晚上早上床睡觉，如果一直不能改善，很可能会形成恶性根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是睡眠不足，引起的可能性比较大，应该保证足够的睡眠，指导意见

病情分析：每天下午3点4点就发烧，首先要考虑是否有结核菌感染，引起肺结核，肠结核，骨结核等。然后需考虑是否有慢性胆道感染，尿路感染的情况。除感染外，还需考虑每天下午三四点犯困通常是因为工作过于紧张所致。如果说平时的工作比较忙，几乎从早上一直工作到中午，甚至连中午都没有休息，身体就会变得比较疲劳，到了下午三四点钟时就容易犯

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