如何上篮更准,怎么上篮能保证稳进

三步上篮的基本要领 2024-01-06 11:19 533 墨鱼

三步上篮的基本要领

如何上篮更准,怎么上篮能保证稳进

太争气了！王思雨最后时刻上篮准绝杀，中国女篮74比72打败日本，夺得本届亚运会冠军！! 中国女篮打败日本队中国女篮vs日本女篮 û收藏转发评论ñ赞评论o p 同时转发到我的微但同样要掌握好技巧，以从右侧突破反手上篮为例，到篮筐左侧准备上篮时，一定要回头看一下篮筐和篮板，然后将球由胸前直接向篮筐方向举起，当右臂快要伸直时手腕沿顺时针方向捻转，用小

⊙▂⊙ 三步上篮怎么样才能更稳更准八字精批流年运程八字合婚测终生运三步上篮动作要领：第一，运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚；第二，跳起投球不准和力气不足的女生看进来～(上篇) 女生投篮不中主要有四个原因： 1.力气不足2.在特定位置没有掌握一定的技巧3.没有多加练习，找准球感方向感4.没有正确的投篮姿势(因篇幅

重点：运球时，速度快而稳，投篮时要稳、要准。难点：上篮动作的连贯性和稳定性。篮球运球技巧持球在原地或移动中，用手连续拍按和迎引从地面反弹起来的球叫篮球运球。原地运球原地看女篮真的看得好爽，主观能动性拉满，主打就是一个不服就干！李缘那个关键三分，王思雨那个强突，

ˋ▽ˊ 进入第四节后，梅尔顿命中三分球，但布里奇斯和奥尼尔打出小高潮，哈登再度上篮不中，双方比分交替上升。简介：用户640dff97上传的体育视频：勇士当家球星库里讲解如何练习让自己变得更强投篮更准，粉丝数7975,作品数3897,点赞数20,评论数3,免费在线观看，视频简介：NBA

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