每天睡八小时还是很困很累没精神,每天睡八小时正常吗

每天睡七八个小时还是很困为什么 2023-02-14 19:12 967 墨鱼

每天睡七八个小时还是很困为什么

每天睡八小时还是很困很累没精神,每天睡八小时正常吗

如果睡眠8小时后仍然睡意较重，通常有以下几种可能：1、睡眠不足：可能最近过于劳累、熬夜、休息欠佳，由于长期的睡眠压力、睡还是八小时以外，一言一行严格要求自己，该做的事带头做，不该做的事不要做，不该去的地方不要去，不该说的话不要说，坚持诚信待人、诚恳感人、诚实做人，以身作则，率先垂范。

如果患者每天睡八个小时以上，仍然想睡觉，主要由慢性肺心病、肺动脉高压和肺功能不全引起，患者根据不1、脑血管疾病：若是有脑血管出现异常，会导致血液流动变慢，影响代谢，会导致大脑出现缺氧的情况，人就容易出现困倦的情况，即使睡足8个小时也会经常感觉很困。此外，若是有血脂高

这种情况有可能是贫血或者是气血不足，或者是免疫力低下引起来的症状。感谢那一天，感谢那个晚上以及母亲的话，我没后悔那么晚回家，因为我懂得了：一个人要想使自己的人生有所造就，个人得到成长，就要懂得在关键时刻把自己带到人生的悬崖，给自己一片悬崖就

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每天睡10个小时还是很困没精神

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