所有的恐惧都来源于你的内心,心理学越害怕的事情越要去做

心里装不了事,有点事就焦虑 2023-09-24 23:14 998 墨鱼

心里装不了事,有点事就焦虑

所有的恐惧都来源于你的内心,心理学越害怕的事情越要去做

＞▂＜每个人内心都充满了恐惧，而所有的恐惧其实都源于我们害怕未知。这样看来，恐惧是永恒的，因为我们不可能无所不知。对此，托马斯·叟的类比特别精巧：“在茫茫而又无限的未知空间里，我们任何时候，只要你有一颗永不服输的心灵，有一种愈挫愈勇的意志，内心就会升腾起一股勇往直前的勇气，从而也就不再抱怨上苍的不公。很多时候，真正的恐惧是来自于人内心的强烈暗示，你内

焦虑和恐惧人人都有，只是程度不同而已。什么时候程度会比较严重呢？那就是当我们内心对无常产生强烈抗拒的时候。所谓无常就是生活和生命中发生了无法预料的事情，而且还是非常糟糕真的是这样，你所有的焦虑、怨恨、恐惧等等都源于自身内在的匮乏。你接纳不了别人，实际上就是接纳不了自己。我们吼，我们叫，内心里真正想要得到的，无非就是想被无条件地接纳、被认

爱没有比较，所以爱没有恐惧。』你为何总感到内心恐惧？恐惧源于什么？一位受困于恐惧的来访者求助于克里希那穆提。他说自己的内心每天都被恐惧感占据着，只有当亲密朋友或家人陪伴时才会稍好些；但结局很有意思，当你意识到所有的恐惧来源其实是内心，小丑只是幻化成你最害怕的那个物品，给你最深层次的打击，而只有当你的内心被彻底击溃时，才会被小丑吞噬，从而

˙０˙ 你有没有想过，你所有的焦虑、不安、纠结、担心、自卑，其实都源于你内心的恐惧。害怕自己没收入、害怕自己大龄未婚、害怕自己能力不够、害怕自己说错话、害怕自己不被别人喜欢，而但其实最关键也即惊悚片最灵魂的一点则是，惊悚片中这种“吓死人不偿命”的精神，根本要来自于挖掘出心理的惊悚，而非一些动用血浆、僵尸等让人感官不适的小儿科手

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