糖尿病可以多吃南瓜吗,一旦吃了二甲双胍就要终身吗

糖尿病人能大量吃南瓜吗 2023-09-24 18:19 677 墨鱼

糖尿病人能大量吃南瓜吗

糖尿病可以多吃南瓜吗,一旦吃了二甲双胍就要终身吗

糖尿病人适当多吃一些南瓜是没有问题的。南瓜的热量低，100克南瓜热量仅有22千卡，且膳食纤维含量丰富，能够抵抗饥饿，帮你做主食的代餐“帮手”。其低糖、低钠、糖尿病患者是可以少量吃一些南瓜的，因为网上好多说糖尿病患者可以吃南瓜，而且是不限量的，主要取决于南瓜的品种，因为不同品种的南瓜含糖量不同。日本产的南瓜含糖量普遍偏低一

糖尿病可以吃南瓜，但是不建议多吃南瓜，特别是老南瓜。南瓜的升糖指数为75,属于高血糖指数食物，一般来说升糖指数高于70,就不适合糖尿病患者食用，尤其是老南瓜的含糖量更高。网而由上图可知，南瓜升糖指数为65,属于中GI的食物，但是其含糖量仅为1%,所以175g的南瓜，血糖负荷仅有5.9,所以，南瓜是可以吃的，其对血糖影响不大！纯属手打，希望我

糖尿病患者可以吃南瓜，因为南瓜是一种好的蔬菜，它既可以充当主食，又可以充当蔬菜。南瓜里面含有丰富的维生素、纤维素以及含有大量的氨基酸，非常适合糖尿病患者，它吸收得比较糖尿病患者可以适量的吃南瓜，南瓜可以作为主食，也就是粮食，也可以作为蔬菜。它营养丰富，含有比较多的南瓜多糖、类胡萝卜素、丰富的矿物质，同时含有比较多的膳食纤维，也叫果胶

南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；9、美容养颜南瓜中含四川大学华西第二医院生殖内分泌科

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