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拉丁舞课堂教学,恰恰“前进走步”讲解单色国标舞4 奇葩一家!弟弟为了阻止大哥偷窃,竟被大哥一顿暴揍哇噻剧场1跟贴打工仔给富豪老丈人过寿,贺礼竟是一枚一元硬币?哇噻剧场服务员碰上客户恰恰移动步分解教学(右边) 首先准备动作站好1⃣️two的时候收右脚换重心,左胯在前。2⃣️three原地换重心,左胯在前。3⃣️第一个恰,右脚向旁边走一小步,大拇脚趾和脚掌内侧着地,重
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⊙0⊙ 学习内容:原地换重心动作要点:1、后背收紧,核心收紧,手臂上举与肩同高,大腿内侧收紧,脚踝靠拢,脚尖稍打开。2、脚掌踩住地板,一只脚脚后跟上抬离地,两脚脚踝仍保持靠拢向这是练习恰恰舞节奏最好的方法之一,没有脚的移动,只是两脚之间重心的转换。预备动作:右脚重心,左脚打开。第1步,左脚原地。第2步,右脚原地。第3步,左脚原地
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