睡眠时的生理功能变化,睡眠时体内会发生什么变化

简述睡眠的生理机制及其功能 2024-01-04 11:25 184 墨鱼

简述睡眠的生理机制及其功能

睡眠时的生理功能变化,睡眠时体内会发生什么变化

当处于清醒状态时，这种有规律的周期性变化会随之消失。主要原因在于，清醒状态下，大脑需要足够的血液来给大脑供氧、功能，血液充盈着大脑，脑脊液只能活动在大脑的表面，很难有进入大慢波睡眠阶段，脑电图特征呈高振幅同步化慢波。生理功能发生了一系列的变化：嗅、视、听、触等感觉功能减退，骨骼肌紧张性降低，腱反射减弱，以及血压降低、心率减慢、瞳孔缩小、

睡眠时大脑皮层的兴奋程度降低（可以把深度睡眠状态理解为大脑静默状态），身体的分解代谢处于最低水平，而更为突出的特征是睡眠时上气道肌肉对化学刺激和机械刺激的反应性降低，表现为对高碳酸血症和咽腔负压的反应性下降。由于睡眠时化学刺激是调节呼吸的主要机制，C

第一，是促进脑功能的发育和发展，睡眠是由快波睡眠和慢波睡眠两种状态构成的数个周期所组成。脑功能的发育和发展主要与快波睡眠有关，快波睡眠占夜间睡眠时间的比例在婴幼儿期睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少，所以人类需要睡眠。睡眠对人体的重要作用包括以下几方面。1.补充人体的足够能量，在睡眠中人体全身的基础代谢率在降低，能

●﹏● 睡眠是动物长期存活最基本的生理需求之一，但目前其调节机制还有很多未解之谜。睡眠过程中机体发生的变化多种多样，包括已知的组织器官修复、大脑发育、记忆巩固、类淋巴系统活跃、代所以人的睡眠大概需要6到8个小时。有的人能睡比较长的时间，多数是内外唤醒因素不足以打开细胞阀值的缘故。大脑整理时段生理变化涉及神经系统对信息的储存和关联以

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