南瓜子最好选择原味的，且是带壳的，生吃或炒过都可以。带壳瓜子，既能更好地保护瓜子仁不被外界污染，也能减慢进食速度，控制食用量。2、易胀气一次性过多食用南瓜子，可能会引起胃...
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2023-08-28 02:14
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