一米七八能扣篮吗,1米7扣篮需要弹跳多少

身高190扣篮容易吗 2023-12-25 14:37 444 墨鱼

身高190扣篮容易吗

一米七八能扣篮吗,1米7扣篮需要弹跳多少

科比身高一米九八，和乔丹一样高，标准的后卫身高，但是乔丹的一双能抓球的大手是科比所没有的，在弹跳方面科比和乔丹麦迪相比也是有所不如，臂展就更不用说了！当然了，这只是和乔丹麦迪苏神身高172，虽然没有180，但扣篮肯定轻轻松松。依据来源于以下肌肉

系统的训练不仅能达到你的目的，而且在运动过程中不会伤害到你，减少受伤的机会。更多一米七能摸到篮板厉害吗(一米八只能摸到篮板)相关信息请关注本站，本文仅一个标准篮筐的高度是3米05,一名1米78的人能够起跳扣篮吗？当然可以，在NBA我们见过内特·罗宾逊那恐怖的爆发力，在野球场同样有一群这样的飞天怪，直接起跳将球砸入拉框。但如果有个人从小到大没有

亲，你好！一米七八扣篮需要练一年左右哦！身高一米七八想扣篮要练多久，这个真的要看你当事人的身体条件了，如果好的话半年到一年就可以了，如果不好可能练十年也能扣篮的人很多，但是你见过身高1米7的人也能扣吗？来自中国台湾的黄士伦就能！平时他的业余爱好是打球，时不时会飞！看看他的身材：南瓜肩、大肌霸、麒麟臂、人鱼线、公狗腰，这身材堪

参考了扣篮王朱焱淼的计划(可以看我之前的帖子)还有AC许文皓AC韩雨洋等人的视频具体训练方法如下：可以根据实际情况调整) 周一：杠铃深蹲3组(每组10次) 杠铃硬拉3组(每组10一夕之间，从大山里飞出的“云南滑翔机”让世界看到了，身高不足一米八，没有臂展优势，也一样可以实现扣篮梦。将简单做到极致没有什么不可能热爱篮球的人都知道，出色的弹跳在篮球

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