八卦掌三大绝技图解,自学八卦掌的基本功

八卦掌三大绝技图解,自学八卦掌的基本功

一、八卦游身连环掌动作图解|八卦掌基础功法与实战技巧(一)第一段1 .起势(1)立正，头正颈直，微收下须。嘴微闭，舌抵上颗，用鼻呼吸；掌臂自然下垂。精神贯注，二目向前平视。因为该绝技的八种防守手法---拍、按、格、挂、捋、抄、拨、架，足以防守来自四面八方的任何攻击技法，包括拳、腿、肘、膝的上下、左右、中间和斜侧面的攻击皆可

一、八卦掌三大绝技图解大全

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二、八卦掌三大绝技图解视频

∪０∪ 共分八手相联，从实战技击出发，一手紧似一手，每八手的最后一手更为严紧无缝，使敌方不能还招。八卦掌其他门派也有习此六十四手，所传略有不同之处。第一趟1. 进步挑打进步挑打把敌古武拳谱：八卦掌心法图文教学【三】古武拳谱：八卦掌心法图文教学【三】古武拳谱：八卦掌心法图文教学【三古武拳谱：八卦掌心法图文教学【三】古武拳谱：八卦掌心法图文教学【三】

三、八卦掌三大绝技图解教学

1.踢腿脚面绷平，以足尖向前或前上方踢出，力达脚面(图3-5-21, 22). 2.点腿松靛屈膝提起，脚面绷平，以脚尖向前快速点出，力达脚尖(图3-5-23-25). 3.踢腿提膝，脚尖勾起，由屈到伸向前龙形掌起式：先于地面画一径约1.5 米之圆圈(含太极、八卦、五行之意),练掌便沿着此圈，既不可进入圈内，也不可出圈，否则便不合八卦之义。自然站立于圈外侧，以右肩对圆心，右