根据脂肪食物在肠道内的滞留时间，还能长达4个小时以上，尤其是消化不好的人，建议你先喝杯温开水，促进全身血液循环，然后再食用清淡的早餐，如一杯牛奶或酸奶、一个鸡蛋、一碗蔬...
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2023-09-27 21:50
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