投篮必须三步吗,怎么投篮容易进球

投篮正确方式 2023-12-13 10:41 811 墨鱼

投篮正确方式

投篮必须三步吗,怎么投篮容易进球

三步上篮是篮球的基本技术。三步上篮需要两步带球。在第三步落地前，球必须释放。篮球得分，三分线外投篮，三分，三分线内踩踏或三分线内投篮，三步上篮，扣篮均得2分，罚球均得1分。2.运11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是(A ) A、一大、二小、三高B、一大、二

投篮必须三步吗为什么

1、三步上篮动作必须连贯，不能走两步停下来，如果这样会吹走步违例。2、三步上篮要求球员持球时分别迈首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文新手都能学会的三步上篮，快来学三步上篮是基础，打好基础很重要呦#投篮教学#篮球教学#幼

投篮必须三步吗

ˇ﹏ˇ 三步上篮的动作要领可⽤"⼀⼤、⼆⼩、三跳"六个字进⾏概括，既简明扼要，⼜便于记忆。以右⼿单⼿⾼⼿投篮为例，右脚跨出⼀⼤步的同时接球(即⼀⼤);接着左脚跨出⼀⼩步并⽤⼒规则25.2.1：一名队员在移动中或在结束运球时拿球，他可以移动2步完成停步、传球或者投篮——停步就

投篮必须三步吗知乎

找准时机上篮也很重要。练习三步上篮比较简单，但篮球毕竟是竞技比赛，时常要三五人一队来打比赛切磋。场上竞争很激烈，你想轻松进行三步上篮，必须找准时机。当对方防守松懈时，要看准投篮时，一般同侧脚腾空后接球落地，接球后的第一步稍大然后第二步稍小，继续加速降低重心，用异侧脚向前上方起跳；腾空时间要短，持球手五指自然分开托球的下部，手臂向上伸展；接近球篮时

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