睡了将近10个钟头还是困,为何睡2～3个小时就醒

每天睡10几个小时还觉得困 2023-01-05 06:31 347 墨鱼

每天睡10几个小时还觉得困

睡了将近10个钟头还是困,为何睡2～3个小时就醒

一天睡10个小时还犯困，一般可能是患了急性上呼吸道感染或由于平时工作、学习压力特别大等所致。如果患者睡了10个小时还是困可能是睡眠障碍，也可能是由于脑部缺血缺氧所导致。如果脑部存在缺血缺氧，可能还伴随着头晕、恶心以及呕吐等症状，必要时可以到正规的医院做颅脑核磁，能够明

首先考虑睡眠质量不好，没有深睡眠几乎都是浅睡眠，造成犯困的状态，也有可能睡眠时有呼吸暂停综合征，造成人处于低氧状态，白天也会出现困乏。其次，如果患者出现精神症状，有可能本来睡可以了6钟头，但醒来后還是浑身酸疼没精打采。难道说针对身体而言，6钟头的睡觉时间还不够吗？

[是真的很困！确实有这样的情况，个人身体状况不同，有的人就是要睡十个小时才够，这是个人体质的照科学的研究，一个人夜里睡六到八个钟头，其实没有真正在睡，是左右脑分区的在休息，里头还在思想，每个人可以说都有在做梦，可是醒后就忘掉了。研究唯识你就懂了，真正睡着了那一刹那，无

ˇ０ˇ 你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起失眠多梦和头晕乏力等症状的，你的情况需要积极你好，根据你的描述你属于亚健康状态，跟你睡眠过度，体内湿热有关，你的湿气排不出去，肯定是影响健康

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

每天睡5个小时就醒了

发表评论

评论列表