气排球接球手法图解,气排球初学者训练基本功

气排球接球手法图解,气排球初学者训练基本功

正确的捧球基本姿势就是能够最直接、最有效、最合理且无多余动作地完成气排球一传任务要求的身体基本姿势。应从两方面来理解这一含义：第一，身体站立姿势，主要表现为站位，下肢、躯打排球时，需要掌握气排球基础的手势和站姿的知识，气排球其实是排球项目的分支，下面和小编一起学习气排球的基础技术，为后面打气排球奠定基础。身体重心稍低，一

●▂● 气排球的接球技巧和手法包括：1. 站位：保持合适的站位，脚与肩同宽，膝盖微曲，以保持平衡并随时做出反应。2. 手型：采用“熊掌”手型，即双手掌心相对，指尖微微弯曲，以形成稳挥臂击球：收腹、振胸、挂肘，上臂带动前臂向前上方弧形挥摆，伸直手臂，在肩的上方用全掌击球的后中部。击球手法：包满打转，边包裹边推压；全手掌击球，使球呈上旋飞行。传球、垫球基本

2.站好位后，哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。03气排球接球131站位战术131站位：一般用于接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容，或在气排球比赛中，有很多不同的接球手法。常见的接球手法包括正手接球、反手接球和背后接球。正手接球是最常见的接球手法，球员需要用手掌接住球，并将球向上抛起。