c罗跑步姿势教学视频,c罗颠球

跑步动作分解 2023-11-02 22:57 517 墨鱼

跑步动作分解

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比如C罗的跑步姿势，他手臂几乎不弯曲，摆动弧度极其小，后腿膝盖的弯曲也不明显。再比如当红炸子鸡哈兰德，有人形容他的跑步动作，像野兽，总是含胸驼背的前进；小飞侠罗本则是习惯性耸一、Elastico—牛尾巴过人。说起这个动作，你脑海中是否第一个想到的就是小罗呢？那个晃动着幅度极大的动作，像一个精灵一般，只要牛尾巴一出，球迷必然会为之疯

于是C罗此后会更加注意跑步姿势，慢慢演变成现在这样，而且实际速度和平衡性也确实有所提高。至于帅不帅，这才是真正的前脚掌跑法| 科学的跑步姿势| 脚掌落地方法| 脚着地技术yc 25.1万2020-05-22笨zhu_爱学习爱跑步00:31 C罗独家健身方法锻炼核心和腹肌，提高爆发力！25792023-08-16徒手健身星星

C罗：速度是C罗最强大的武器，10秒6的百米速度，最快速度达到了每小时38公里多的时速，可C罗的跑步姿势谁看谁觉得别扭，小臂几乎不弯曲，摆动弧度又极其的小，后腿膝盖的弯曲也不那么明显博尔特就给他支招，说如果他能让脚步落在重心中央，甚至稍微在自己身前，维持平衡就能变得很轻松。于是C罗此后会更加注意跑步姿势，慢慢演变成现在这样，而且实际速度和平衡性也确

(｀▽′) “他奔跑的时候两只胳膊张开着，而正确的姿势是双臂弯曲。双臂猛烈下摆，就像在敲锤子那样，会把我们的身体往前送。他的脚后跟着地太实，形成不了有力的支撑，难以推据悉，C罗曾和飞人博尔特有过一次交谈，而C罗还想博尔特请教了跑步的姿势，莫不成这就是从博尔特哪里讨教来的经验。如果是的话，C罗也是为了更好的踢球，谁让C罗是一个有特色的人呢。

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