生熟南瓜子的功效一样吗,南瓜子怎样吃可以驱虫

生熟南瓜子的功效一样吗,南瓜子怎样吃可以驱虫

南瓜子主要分布于浙江、江西、河北、山东等地，是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子，味甘，性平，归胃、大肠经。南瓜子可生吃也能熟吃，具有降血糖、养肾等功效。一、南瓜子的功效1、改善血生的南瓜子和熟的南瓜子一般在营养功效上有所不同。生的南瓜子和熟的南瓜子，其性味甘、平，可以杀虫、下乳、利水、消肿。南瓜子对寄生虫疾病有一定的治疗作用，如绦虫、蛔虫、

1、降血糖：南瓜子中的钴元素含量比较丰富，能C进人体造血功能并参与维生素B12的合成，是胰岛细胞所B需的微量元素之一，所以糖尿病患者适合吃南瓜子，有降低血糖浓度的作用，对于G善高血南瓜子又叫北瓜子，窝瓜子，味甘性平，富含氨酸，脂肪油，蛋白质，维生素A,B族维生素，维生素C等营养素，有防治前列腺增生，舒缓精神，驱虫消肿，防脱发的功效，既然南瓜子功效作用这么多

生南瓜子具有辅助降血压、润肠通便的功效。熟南瓜子具有辅助健胃消食、止咳化痰的功效。1、功效生南瓜子中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等营养物质，适量生南瓜子与熟南瓜子功效通常不一样，生南瓜子一般具有促进生长发育、润肠通便、补充营养、辅助保护视力、辅助降血压等功效，而熟南瓜子一般具有补中益气、利水消

ˋ＾ˊ 熟吃南瓜子是指通过煎炒等方式将生南瓜子熟制后进食，二者相对比来说，生南瓜子的功效高于熟南瓜子。1、生南瓜子：南瓜子中含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素，以及磷、钾、钙等熟南瓜子的营养价值非常高，使用后还可以利水消肿，降血压，降血脂等。平时在日常生活中也要注意营养均衡