1.含有丰富的蛋白质、纤维素、多糖、氨基酸等营养物质。 2.金针菇中还含有多种人体所需的微量元素和维生素,如铁、锌、钙、硒、维生素B1、维生素C等。 3.金针菇具有增强免疫力...
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蒜蓉蚝油金针菇,蒜蓉金针菇的做法怎么做
简单快手的家常美食蒜蓉金针菇,0️⃣失败巨下饭🍚好吃,下班回家只要花10分钟就能做好,比肉🥩还好吃,减肥的小姐姐看过来!🏃🏻♀️ •🌶食材金针菇、蒜蓉、小米椒•每天都要好好吃饭呀今日菜谱【番茄烧茄子】【蒜蓉金针菇】【芹菜炒豆干】番茄烧茄子茄子切块放玉米淀粉抓匀,西红柿去皮切块,青椒切段碗中放一勺番茄酱,一勺生抽,一勺蚝油,
用料:
主料:金针菇一小把,红萝卜一小个,龙口粉丝一小把
酱汁:大蒜1个,红米辣椒个1.金针菇去根部洗净攥干水分备用。2.准备深盘一个,金针菇撕小块放入。3.蒸锅内加水烧开,放入金针菇大火烧开蒸八至十分钟(视食材的量而定)。4.淀粉薄芡备好。5.蒜蓉备好。6.利用蒸至
⊙﹏⊙ 1.金针菇洗干净控干水2.大圆盘铺满,根部朝内3.小碗下蒜蓉,姜碎,生抽,芝麻油,蚝油,鸡精搅拌均匀调一个浓汁4.大火上锅蒸八分钟关小火,放调料汁5.铺好蒜蓉蚝油调料汁,开大火蒜蓉金针菇,蒜香浓郁,美味可口蒜蓉金针菇By 笑笑昵原料:金针菇、蒜蓉、青椒、红椒、盐、蚝油、生抽、酱油。做法步骤:第1步、食材:金针菇去根清洗干净、蒜蓉、青红椒碎。第2步
第1步、金针菇一把切去根部,洗净后撕小份并沥干水分。第2步、蒜头拍扁后剁成蒜蓉。第3步、放入碗中,调入少许盐、鸡粉、生抽、蚝油、花生油拌匀。第4步、沥干水份的金针菇码放在第三:蒜蓉烤金针菇【食材】:金针菇,蒜,生抽,蚝油,盐,五香粉,糖,剁椒葱【具体制作步骤】
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标签: 蒜蓉金针菇的做法怎么做
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