食物交换份法常将食物划分为几大类,食物交换份表

食物分类一览表 2023-09-24 13:47 320 墨鱼

食物分类一览表

食物交换份法常将食物划分为几大类,食物交换份表

食谱编制—食物交换份法一、食谱的概念一、食谱的定义食谱是根据就餐者的营养需要量、饮食习惯、食物的供应状况等，将一天或一周各餐主、副食的食物原料品种、数量、各种事不宜迟，我为您列举了以食物蛋白质为基础的食物交换份法中，八类食物中的常见食物，大家赶紧收藏起来吧！1) 谷薯类↓ 2) 淀粉类↓ 3) 豆类↓ 4) 绿叶蔬菜类↓ 5

食物交换份法常将食物划分为几大类图

ˋ＾ˊ 1.一个食物交换份的谷薯类2.一个食物交换份的蔬菜3.一个食物交换份的水果4.一个食物交换份的豆类制品5.一个食物交换份的奶类食物6.一个食物交换份的肉蛋类我们按常用食物所含营养素的特点，将食物划分为六大类，食物交换只能在同类食物中进行，如在肉类之间，或者是在蔬菜水果之间，而不能将肉类与蔬菜进行等量交换，也不能用主食类同