八卦掌口诀顺口溜,八卦掌口诀八卦掌口令

八卦掌中决 2023-02-23 14:54 583 墨鱼

八卦掌中决

八卦掌口诀顺口溜,八卦掌口诀八卦掌口令

松肩撑肘下沉掌，提吸沉呼似鸡行。2,抱月掌双手抱月如捧婴，含胸拔背似捆绳，松肩沉肘滴溜腕，好似猿猴摘果形。3,托天掌双手托天往前行，松肩沉肘弘如弓，五指两眼观虎口，前手与眉平；后手贴胁下，拱拧如掏绳；心平而气和，气向丹田沉；走步如猛虎，回转若猴行，稳如坐大轿，换式似雄鹰；(此口诀摘自《太极孙》孙禄堂前辈的六十四变掌)

∩▽∩ 1 八卦口诀顺口溜是乾三连，坤六断，离中虚，坎中满，震仰盂，艮覆碗，兑上缺，巽下断。中国古代的一套有象征意义的符号，用“一”代表阳，用“”代表阴，八一、头顶颌勾身正直，塌腰躬腿虚实步，沉肩坠肘伸前臂，扭腕挺掌拉食指。二、一臂伸推一臂屈，眼向伸臂虎口瞧，伸臂推把屈拉弦，好似弯弓射大雕三、虎口圆撑掌心凹，

八卦掌的口诀第一掌八卦挑打是真传，双手横拦取腰间。火炮冲天忙提腿，左拳右掌并相连。二仙传道应含腿，猿猴扔绳撤退三。单风贯耳去的准，顶风穿袖腿转翻。狮子步之口诀两膝弯步力自然，屈前直后练成坚。之从顺闪腾挪步，玄经斜击反回圈。翻复旋风肩平硬，膝雄跟端带勾臁。八卦转掌身步腰腿之要点身不前栽，身不后仰，头

三海艾灸站桩；站桩智慧。八卦掌八式掌口诀---绥化北林武术馆孟玄易单换转掌向太阳，一伸一缩把身藏，调理阴阳和气血，久练此桩身自强. 接天入地法归中，阴阳二气意如龙，先天气降群阴八卦的顺口溜是：乾三连，坤六断；震仰盂，艮覆碗；离中虚，坎中满；兑上缺，巽下断。八卦是易学体系的基础，先秦易学主要是“三易”即夏代的连山(连山易)、商代的归藏

撑拳托掌若风烟，劈穿抓拿势贵偏。挺去牵来脚管硬，勾搬裹挽削劈连。三盘内外须纯练，前后高低混打全。一日无间三岁半，保能发手倒山巅。眼之口诀两眼圆睁若朗星，头端审视更分明。八卦转掌妙无边。行如推磨走当先。步法要稳圈要圆，上下与中分三盘。三盘旋转气为宗，全身环节要放松。心情意静内子精，内外轴承法自灵。先由有象求无象，大小

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