普通人能徒步70公里吗,正常人徒步50公里会怎样

普通人能徒步70公里吗,正常人徒步50公里会怎样

3 普通人徒步行走极限一个小时可以走多快一天不间断空腹徒步行走多少公里 一百五十至两百三十里 三十多个小时三百公里之间四百公里徒步极限三五天是工因此在极限状态下，一个经过训练或锻炼的人每天可以走50公里，不过这个人至少需要休息几天才能恢复体力。正常情况下，普通人一天能走20公里，最多能走25公里，走多了会超过正常人的

70km就是14~17.5h 还有按人步行一小时休息10min算16~20小时关于70公里有多远，这样理解吧：如果步行（约5公里/小时），需要14个小时，且不能中途休息；如果骑自这个问题看需要负重不负重，负重多少公斤，还和每个人体质有关系！我自己曾经徒步70公里，大概是下午两点到晚上11点未负重的情况下！每个人的步伐和频率都不一样！

理论上是可以的，但没有经过长期训练的人连续走70公里是个挑战呀。跑走结合可行，纯粹徒步不行，因为需要夜行，不够安全。17:23走完75公里，这个强度相当大，未经严格训练

≥△≤ 在他的组织下，很快，一个约40人的徒步群就建立了起来。在他看来，绿道其实比山路更难走。“天府绿道大多都是沥青路，它非常硬，走下一步，力量就全部冲击在脚掌上，正常人可为纪念新中国成立70周年，同时也是同创完成公司转型的关键时期，公司决定所有高管从开封徒步走至郑州公司总部，全程70公里，一路向西，以必成之心，创未有之业！2019年9月3日凌晨6:30,同创