得了糖尿病能吃南瓜吗,糖㞑病能多吃南瓜吗

二型糖尿病能吃南瓜吗 2023-08-26 11:57 975 墨鱼

二型糖尿病能吃南瓜吗

得了糖尿病能吃南瓜吗,糖㞑病能多吃南瓜吗

不可以吃。南瓜本来就是甜的，而且还有很多的淀粉，糖尿病患者肯定是不适合服用的。糖尿病患者主要适合吃一些低糖的水果，比如常见的含糖类低的水果有：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、所以糖尿病患者可以吃南瓜，是把南瓜作为主食的一部分吃，而不是吃了主食以后额外吃南瓜。因此糖尿病患者要合理、科学地吃南瓜，这才可行。

糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此南瓜可以吃，但是在这里要强调一下，南瓜必须归到主食的范畴来吃不能把它当成菜来吃。对于糖尿病患者的主食有一个推荐的量，就是每一综上所述，糖尿病患者是可以吃南瓜的。南瓜可以作为糖尿病患者健康膳食的组成部分，将其作为蔬菜（用嫩南瓜）或替代部分主食（用老南瓜）。但是南瓜不是糖尿病的“

糖尿病患者是可以食用南瓜的，南瓜的含糖量7%左右，主要含的是果糖，果糖的甜味是葡萄糖的三倍左右，所以南瓜吃起来比碳水化合物中的米饭、面粉要甜的多。糖尿病患者如果偶尔吃南糖尿病患者可以吃南瓜，南瓜含有大量的果胶、维生素C、胡萝卜素以及番色素，含有很多膳食纤维，食用后饱腹感明显。南瓜分嫩南瓜和老南瓜，嫩南瓜的含糖量比较少，大约是5%左右。老

1、糖尿病能吃南瓜吗专家表示南瓜中的糖分含量是非常低的，所以血糖高的人吃南瓜是没有太大问题的，并且南瓜中含有很多的纤维素成分，对于糖尿病患者的身体是有很多好处的。并且南瓜糖尿病患者南瓜可以吃，因为南瓜既属于蔬菜瓜果类的食物，也属于含有碳水化合物类的食物。南瓜可以代替杂粮类的东西，和精加工的主食混着一起吃，也可以作为蔬菜瓜

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