跑步机速度8相当于配速,跑步机9速度算快吗

跑步机速度8相当于配速,跑步机9速度算快吗

速度(km/h) 配速(min/km) 5 12:00 6 10:00 7 8:34 8 7:30 9 6:40 10 6:00 11 5:27 12 5:00 13 4:37 14 4:17 15 4:00 二、舒华跑步机速度和配速的关系1. 速度和配速的定义：速跑步机配速对照表跑步机8速度：意味着7分30秒跑一公里(相当于跑100米要45秒) 跑步机9速度：6分40秒跑1公里(相当于跑100米要40秒) 跑步机10速度：6分钟跑1公里(相当于跑100米

∩▂∩ 在跑步机上，速度设置为8的话，相当于每小时跑8公里，也就是1公里需要耗时7分30秒。换算成配速的话，每公里需要跑步7分30秒，这个配速是很不错的，对于跑步爱好者来说跑步机8级表示一小时跑8公里，对应配速是730,即7分30秒一公里。00分享举报您可能感兴趣的内容广告营养师报名时间考试2022年报名营养师新须知_全国统一报考报

跑步机上的8代表8km/h。8km/h=8000m/60min=133m/min 即一小时跑8000米，一分钟跑133米。扩展材料：健身跑步锻炼一般跑步机速度10公里／小时相当于六分配速。即6分钟跑一公里。一上来就是6分配速，没有热身是极其错误的

跑步机上以减脂为目的的最佳速度是8.0，最快不要超过9。不要在意速度，多注意时间长度，和自己的心率如果是纯进口的跑步机的话美国是英里的单位，换算如下：1英里等于1.6km 所以速度6相当于国内的9.6

佑美跑步机速度8相当多少配速？优美跑步机速度8相当于15公里每小时。阿里巴巴>_8m同步带轮尺寸表，优选好物超划算，尽在1688! <阿里巴巴>8m同步带轮尺寸表，所有商品严审货源，保障正数字8就会代表≥8Km/h。所以说跑步机上的8速一般的代表范围是7.5-8.5Km/h。