贝贝南瓜的灵魂吃法,贝贝南瓜食用方法

贝贝南瓜的18种家常做法窍门 2023-12-06 22:02 175 墨鱼

贝贝南瓜的18种家常做法窍门

贝贝南瓜的灵魂吃法,贝贝南瓜食用方法

🎃做法：南瓜蒸熟去皮，然后所有材料搅拌均匀，放入铺了烘焙纸的模具，空气炸锅200度10分钟+180度10分钟。冷藏3小时以上再吃更美味！- 3⃣️泰式咖喱鸡🎃材料：剔骨鸡腿2整只贝贝南瓜2/3个一、最省事的微波炉干蒸南瓜：前菜) 1、把瓜洗干净，直接放入微波炉，中大火蒸5-8分钟(视瓜大小调节时间)。2、把瓜切开去囊，上盘可吃。就像热的冰鸿淇淋一样二、百合南瓜汤：汤)

食材_贝贝南瓜的做法和图片窍门

用清水洗净贝贝南瓜，不用去皮，上砧板，去籽，切成大块的桔瓣状，上烤盘。将贝贝南瓜切块每块之间留有一定的间隔，摆盘完成后，无需添加其它任何佐料，即可推入烤箱，准备烤制1⃣️最原始的做法整个冷水上锅蒸30-40分钟(根据大小调整时间)无敌粉糯干香！比板栗还好吃，洗干净后皮也可以吃，而且越靠近皮越干粉，又甜又面根本停不下来- 2⃣️超简单的低卡南瓜

贝贝南瓜的做法和图片

还特别香~ 那就是微波炉烤贝贝最具灵魂的南瓜吃法！贝贝整个洗净，不要切，直接放入微波炉，高火8分钟。微粉！软糯！香甜！配上浓浓的板栗味，还有南瓜【贝贝南瓜灵魂吃法】01.先洗干净，切块。放盐，黑胡椒，橄榄油搅拌均匀。11.空气炸锅200度，热锅八分钟。烤五分钟，拿出来翻过继续烤三分钟。21.时间到，出锅。超

贝贝整个南瓜的功效

要选择成熟贝贝南瓜，新鲜采摘下来的贝贝南瓜放置一段时间后，味道更佳。用清水洗净贝贝南瓜，不用去皮，上砧板，去籽，切成大块的桔瓣状，上烤盘。每块之间留有一定的间隔，摆盘完#美食趣胃计划那就是微波炉烤贝贝贝贝南瓜的灵魂吃法！贝贝整个洗净，不要切！不要切！不要切！直接放入微波炉，高火4分钟，翻面再4分钟，开吃！微粉！软糯！香甜！当主食真的太优秀了！南瓜

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