1500米达标时间,田径 1500米训练方法

1500米达标时间,田径 1500米训练方法

个人感觉一般人在5分45到6分10秒之间就算还可以了，稍微锻炼一些的有希望跑进5分半，业余里的较高高中生1500米跑步5分40秒相当于75-80分，算是良好的水平。高中生田径达标标准如下图：根据2013年国家体育总局颁布的《田径运动员技术等级标准》所示，国家一级运动员1500米跑，男子

1500米跑步正常一般需要五分钟左右的时间，1500米的跑步是属于中长跑。所以在起跑时不能过快，否则会导致跑致中途有喘不上气的情况，是对跑步的时间有极大影响的。1500米长跑，正常人大约需要5-6分钟。稍微加强锻炼，可以跑进5分钟半以内，优秀者甚至可以跑进5分钟。1500米的世界纪录是3分26秒，由摩洛哥田径名将希查姆艾尔奎罗

9条回答：【推荐答案】根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”，1500米各级运动员的标准是：男子1500米：国际级运动健将—美国当地时间5月28日，18岁的美国高中生Hobbs Kessler在2021波特兰田径节1500米的比赛中，跑出了惊人的3分34秒36,打破了由Alan Webb保持的3分38秒26的美国高中纪录。同时他达标了3分3

（°ο°） 跑1500米长跑用时如下：1、一般人在5分45到6分10秒之间。2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半。3、业余里的较高水平大约在5分以内左右。4、专业队一般4分半以内。注普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。如果是体育生，或者有这方面的特长，那就可以跑进5分钟以内。1、一般人在5分45到6分10秒之间。2、稍微锻炼一些的有希望跑进

1500米一般人花费的时间为5分40秒到6分10秒之间。如果是体育特长生的话，花费的时间一般在五分钟之内。大学生跑1500米，6分05秒及格。国家学生体质健康标准规定了必测项目，如坐位1500米一般人花费的时间为五分40秒到六分十秒之间。如果是体育特长生的话，花费的时间一般在五分钟之内。如果是按照国家标准，初中和高中的体育测试来划分。1500米跑六分过五秒，这