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青少年吃鱼胶的害处 |
小孩吃鱼胶做法大全,每天早上空腹吃鱼胶的好处
1、鱼胶可以配上排骨,再放一些红枣和枸杞等炖煮后给孩子食用。2、乳胶里面还有丰富的胶原蛋白存在,在吃完以后可以增强肠胃的消化、增进食欲和吸收功能。3、做法:将材料洗净,鱼胶百合一起放入炖锅中,炖2-3个小时,再加入冰糖。2、莲藕炖鱼胶藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等,生食鲜藕能
做法:水鸭洗净,去内脏,斩件;鱼胶用水浸开,提前一天泡发,切块,淮山洗浸1小时。把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。★其他类似内容1鱼胶怎么做法:将材料洗净,百合放入炖锅中,炖2-3个小时,鱼胶出锅前20-25分钟加入锅内,再加入冰糖。2 莲藕炖鱼胶藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等,生食鲜藕能使
3⃣山楂瘦肉鱼胶汤材料:鱼胶,猪瘦肉,山楂片,蜜枣,盐适量。做法:1、将泡发好的鱼胶洗净切好。2、将猪瘦肉切块,焯水洗净;山楂片、蜜枣洗净。3、将猪瘦肉、山楂片、蜜枣放入炖盅小孩吃鱼胶可以做鱼胶炖红枣、鱼胶炖排骨或炖鸡等。鱼胶中含有丰富的胶原蛋白,大量的维生素和多种微量元
适合小孩的鱼胶做法建议?1、鱼胶炖百合百合含有淀粉,蛋白质,脂肪、矿物质和维生素等营养成分,不仅有良好的营养滋补作用,而且有润肺、止咳、清新安神的功效,还能提高宝宝睡鱼胶炖什么适合小孩吃?鱼胶和什么一起炖最好:鱼胶炖排骨材料:鱼胶20g、排骨50g、红枣3颗、枸杞子5g、生姜1小片做法:1、鱼胶浸泡2小时,洗干净,排骨焯水。2、红枣去核,把鱼胶、
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