芝麻不嚼碎能吸收吗,芝麻碾碎了吃好还是整颗

把药嚼碎吃影响吸收吗 2023-12-25 09:33 507 墨鱼

把药嚼碎吃影响吸收吗

芝麻不嚼碎能吸收吗,芝麻碾碎了吃好还是整颗

问题分析：患者，芝麻的体积很小，如果不加磨碎，很大一部分都会是整进整出的，营养成分大部分会流失。在适量吃的前提下，黑芝麻不嚼碎整个吃能消化，不会对胃肠产生不利影响。但如果一次性吃太多，可能就会干扰脾胃运化水谷的能力，胃肠消化、吸收以及利用食物的能力变低，这时黑芝

≥ω≤ 说实话，要不是孩子的奶奶亲口说出来，打死我都不会信，这个年代还有人给孩子嚼饭吃。不过，话说回来碎的和整得都要被胃液分解消化的，和状态无关，分解以后都是人体能吸收的分子，如单糖，核酸，氨基酸黑芝麻供应黑芝麻收购黑芝麻功效黑芝麻治白头发怎么吃？黑芝麻治白发的吃

所以黑芝麻的营养作用要比白芝麻好一些。同时黑芝麻相比我们熟知的牛奶，在营养方面也完全不输。病情分析：黑芝麻不打碎可以吸收营养，建议多咀嚼一会，就不会影响吸收。芝麻具有润肠通便的功效，适合预防和治疗便秘，可以单独食用，也可以与其它中药同时调理。黑芝麻有滋补肝肾

(#｀′)凸你好，黑芝麻有一层皮，如果不细细嚼碎，就会吸收不了，随大便排除体外。患者黑芝麻咀嚼后难以下咽。。。患者苦味。。刘根旺医生芝麻在炒之前可以用水泡泡，但是拿来做汤或做菜，每个人顶多也就食用1~2克左右，2克的虾皮大约可以摄入20mg钙；另外虾皮不容易嚼碎，也影响钙的吸收，再加上大多数虾皮盐含量超高，也不建议多吃。吃芝麻酱可以补钙？

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