大姨妈30秒止疼法,痛经按三阴不疼了

5分钟缓解痛经 2023-09-30 22:18 953 墨鱼

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可以采用针灸的方法迅速止痛，实证可采用三阴交、中极等穴位，寒极可加艾灸，虚证加艾灸，采用三阴交、足三里、气海等穴位，这些应由医生辨证论治后加减应用；2、可以直接采用艾灸3.熬点红糖生姜水喝，可以促进血液循环，放松身体肌肉。可以非常效的缓解大姨妈来时肚子抽筋似的疼痛。还要加强保暖，尤其是腹部。多喝点热水。4.疼的厉害可以服用一定量芬必得、阿托

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除了合谷穴外，还可以按摩太冲穴、三阴交、子宫穴、八髎穴等等穴位也能缓解大姨妈疼痛，只要按对了位置，效果还是非常好的。热敷腹部用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂从青春期到一直到现在快三十了，我也尝试过很多缓解姨妈痛的办法。像是吃止疼的、喝黑糖水、做艾灸和艾草泡脚、喝中药等等。只能说越挫越勇，越勇越挫。直到最后，功夫不负有心人，我

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严重的就要考虑手shu等YI生的Z疗方法有些也可以通过YAO物Z疗的方法br 其次对于我们自身来说首先我们要做到增强免疫力br 再者就是通过通经HUO血排阴毒垃圾Tiao节Nei分MI 平衡J月经止痛最快的方法是服用止痛药止痛，土方法止痛效果不明显，通常只能起到缓解作用，常用的土方法有以下几种：1、喝红糖水：温热的红糖水可以起到驱寒的作用，缓解疼痛，也可以用

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