练形意拳的人都不长寿,形意拳练到极致会怎样

练形意拳使人相貌变化 2023-08-30 10:32 899 墨鱼

练形意拳使人相貌变化

练形意拳的人都不长寿,形意拳练到极致会怎样

形意拳管没有收势的拳叫半套子，就是这个原因。而且，形意是闭口拳，严禁练拳后张嘴，就是怕“泄气”。气从口出，没有归属，会短寿。少林拳倒是开口，不过是为了发声助力，神气逼人，而且有人打坐，站桩，磕头都会出汗，看见什么，其实不亚于形式，有的还能躺着练，都没去想过后面呢，后面怎么办，出事了怎么办。仅是养生或长寿，看张至顺够了，说得很清楚道理也说明白了，膜拜一下。如果想探奇，

∩０∩ 形意拳的三体式有讲过，人身有天地人。天是肩肘手，地是胯膝脚。绝地天通，就意味着人的身躯再也无法人倚靠神经种系统的户外活动，使身体内各个种系统与人体器官的机能户外活动按照并不需要实质上上去。拳法的超群习，对中枢神经种系统起着较欠佳的因素，因为拳法

大小便时因为体内有运动，就牵扯上了五脏六腑。对五脏六腑有了体会后，不大小便的时候也就能“闭五行”了。闭五行好处多，在坐公共汽车时，闲散时间里，都可以闭五行。尤其是在早晨起来李仲轩老先生说，“练形意拳的是属蛇的，浑身上下就一块肉”，指的就是把身子练得整了以后，原来身上

经过多年的学习和实践，我深刻地体会到，在练习“三体式”的基础上坚持“五行拳”演练是完全可以达到强身健体、健康长寿的目的的。形意拳中的“五行拳”即劈、钻、崩、炮、横五式，拳强心健体的智慧，深深蕴藏于博大精深的中国传统文化之中，是几千年来中国人的智慧结晶。五禽戏、八段锦、形意拳等这些从生活中逐渐摸索出来的运动，既能强身健体又能净化人的心灵。

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