球绕环教案,小学体育水平一球绕环

球绕环教案,小学体育水平一球绕环

《球绕环》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学内容一、小篮球游戏：“环绕球”。二、游戏：“背人”。教学重点正确的交接球，环绕协调。教学难点交接球和1.左右手直臂逆旋转球练习要点：手臂伸直，指尖触球，球远离掌心，手腕转球；手指手腕协调统一，手指要柔和2.单手直臂向下抠练习球要点：手臂伸直，手托着球，球向下拿时，翻腕迅速，双手交

∩△∩ 1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球四、学习移动技术(一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方第一篇：大学乒乓球课教案大学乒乓球课教案课的任务：1.了解乒乓球运动概况及常用术语；2.初步掌握握拍方法、站位准备姿势及单步移动；3.初步学会平挡球；4.身体素质：发展下肢弹跳力

右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习。4、球在两腿之间绕“8”练习方法：右手将球从两腿中间传1.双手五指分开，将手放于球的两侧；2.三绕环绕的身体部位分别是：头部、腰部、以及膝部；3.绕环的顺序自上而下，从头部开始，再绕腰部以及膝部；练球小tips💡 头部绕环时右手持球，在头

1、前指拨球2、双手抛接球3、腰膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字四、学习运球技术(一)教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。二)动作方法1、原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上内容提示：小篮球绕环教案人数：40 第5 次课2019.4.10 刘梓键教材内容：球绕环游戏：球绕环接力、报数转圈跑教学目标：1、熟悉篮球球性，学习篮球绕颈、腰的

(一)绕球台外围慢跑6圈(二)徒手操：●组织：××× ××× △ (成体操队形) ●内容：1.颈部绕环2.扩胸运动3.体转运动4.体侧运动5. 踢腿运动第1页部分时间内容组织教法备注6. 腹背运动7电子书《20套传球主题训练教案》是涨球官网传球内容的精髓，包括「南安普顿U12青训足球教案系列」、「意大利青训学院U8训练计划」两大王牌主题的训练内容，以及「莱斯特城青训学院年