三步上篮术语,三步上篮概念是什么

三步上篮术语,三步上篮概念是什么

。由此可见，“三步上篮”既违反了规则，又不符合实际动作的结构，但由于经常使用，所以已成为常用短语。在篮球教学什么叫三步上篮，三步上篮：上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。其动作要领：一大、二小、三跳。具体说明

⊙０⊙ 左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手有力的手上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或🍔挑篮：指单手托球上篮，在出手时，通过手指间的挑动使篮球轻轻飞起，落入篮筐的上篮动作。🍔擦板投篮：球员出手后篮球先击打篮板、后经过反射命中篮筐的投篮。综合👇👇👇 🍟带球上篮

三步上篮的术语对吗三步上篮：是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作，三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球上篮LAY-UP三步上篮

ˋ０ˊ 扣篮DUNK

＋▽＋ 盖帽：BLOCKSHOT

?▽? 技术性犯规：TFOUL

犯规：FOUL

ˋ＾ˊ 罚球：FREETHROW

出界：outofbank

起跳：JUMP

o(╯□╰)o 英文篮球术语

人物（Personage）

?０? Center中锋

ˋ﹏ˊ PowerForwa

⊙▂⊙ 三步上篮是篮球运动术语。他是以脚步移动来说的。三步必须上篮。身体旋转不影响上篮就好三步上篮是篮球运动术语。他是以脚步移动来说的。三步必须上篮。身体1、所谓三步上篮，就是指在快速跑动中，接住球，或者在运球结束后，进行一次短距离投篮。经常用于快速进攻或者突破到篮下。篮球规则对球、手、脚的关系有很大的限制，因此，三步上