篮球虚晃过人教学,篮球过人10大必学技巧

篮球虚晃过人教学,篮球过人10大必学技巧

虚晃过人是一种较为高级的晃人过人技巧。运动员在面对防守球员时，可以通过虚晃来晃过对方。在虚晃过人时，运动员需要保持低重心，同时注意观察防守球员的动作。运球手应该以手腕为球容易被防守者切掉进入教学保证身体的平衡和稳定这跟投篮动作并无二致主要看腿部一只脚稍微靠前并保持弯曲，背部挺直手部双手持球佯装投篮在做虚晃的时候下身保持不动整

ˋ＾ˊ 脚后跟虚晃转身教学(动图演示) 对自己脚下技术有信心的球迷朋友们，可以试试这招脚后跟虚晃转身。这招隐蔽性和实用性较强，但对于时机的把握和脚下的灵活要求较高。接球时应用脚外底线虚晃转身如果认识"教授"的同志应该知道，底线虚晃转身是教授的成名绝技，动作那叫一个风骚无比，直接晃得对手无所适从。今天过人君就给大家好好讲解一些底线的虚晃转身。看起

下面，我将为大家介绍几种常见的篮球晃人过人技巧。1.变向晃动变向晃动是一种非常基础的技巧，它可以让你快速地改变方向，从而摆脱对方的防守。在进行变向晃动时，你需要先向一篮球过人技巧总结1、蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，

观察防守：在准备晃人过人之前，要仔细观察对方的防守姿势和动作，判断其重心和动向。确定方向：根据观察到的防守情况，确定自己的突破方向。一般来说，对手的重心偏向哪一侧，就1 脚步方面脚步的移动要快，这在晃动过人时很重要，而且两脚要不时的交替挪动，让对手迷惑，看不出你的运行轨迹才行。2 速度方面晃动过人的速度要提起来，应该有充足的爆发力，这样