米饭营养成分表100g,米饭的碳水化合物含量

米饭营养成分表100g,米饭的碳水化合物含量

＞▽＜ 米饭营养成分主要为蛋白质、碳水化合物、各种矿物质(钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰)和维生素(硫胺素、核黄素、烟酸)等。米饭中各种营养成分含量虽100克米饭的营养成分表100克米饭的營養成分表以下是100克米饭的营养成分表：-能量：130千卡-碳水化合物：28克-蛋白质：2.7克-脂肪：0.2克-纤维：0.4克-钠：1毫克-钾：34毫克

杂粮米饭营养成分表100g

●﹏● 别名：米、大米饭、饭、蒸米、锅巴饭、煮米饭、生米饭、白米饭、mif 热量：116大卡(100克) 分类：谷薯芋、杂豆、主食营养信息营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(米饭营养成分主要为蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等。1、蛋白质是一切生命的物质基础，是机体细胞的重要

米饭营养成分表100g能量

ˋ▽ˊ 米饭营养成分表100克如下：100克水分，12.9千卡能量，346千焦能量，1448克蛋白质12.7克脂肪，0.9克碳水化合物，72.4克膳食纤维。米饭整体来看是属于碳水的，如果减肥的话要少吃，但是不能100克米饭里含有的热量为116大卡。米饭主要的营养成分是碳水化合物，而碳水化合物对人体有着十分重要的作

大米饭每100克含量表

每100g米饭含有蛋白质(克):2.6g脂肪(克):0.3 碳水化合物(克):25.6g 米饭的营养成分如下表食物名称：米饭(蒸)(均值),每100克含可食用部分100克热量(千卡):116 B1硫胺素(毫克):.02 CA在每百克大米饭中，含蛋白质(蛋白质食品)6.7克，脂肪0.9克，碳水化合物77.6克，粗纤维0.3克，钙(钙食品)7毫克，磷136毫克，铁(铁食品)2.3毫克，维生素B10.16毫克，维生素(维生素食品)B