乔丹为什么能长这么高,NBA球员的长高故事

乔丹为什么能长这么高,NBA球员的长高故事

很多人认为，乔丹之所以能长高，最重要的还是基因，不然再怎么努力也不可能长这么高。这个理论其实有一定道理，据外媒howtheyplay介绍，乔丹有一个2米身高的表哥，高中时曾与他短暂住在“篮球之神”乔丹身体天赋历史顶级乔丹身高最高多少乔丹的身高和科比一样都是1.98米，但是乔丹的臂展要比科比长0.5英寸，手掌比科比大1英寸，弹跳高度更是差了10英寸，百米冲刺比科比

他努力锻炼自己的腿部力量及弹跳，平时也很喜欢做引体向上这个运动，因为乔丹知道这个运动是拉伸骨骼的重要动作，最后功夫不负有心人，乔丹的努力付出终于迎来了回报，身高长到了1乔丹的身高可能很难超过一米八，而乔丹的几个哥哥姐姐的身高其实也都不高，其实乔丹的哥哥打篮球也很厉害，但是因为身高问题，被球队拒绝了，如果当时乔丹最后放弃了自己打职业篮球的梦

希望能有什么奇迹发生。而奇迹也确实就这么发生了。乔丹在使用这种方法以后的一年半时间里，身高迅速由175cm长高到了192cm, 顺利的进入了校队。这简直是个奇迹，最不可思议的是，为了能长高，他每天晚上都在进行一项运动，具体步骤是：双脚跳起抓住门框，让身体处于放松状态，垂直悬空，双脚离地，就这样全身放松的悬挂30分钟-1个小时。过程的艰苦就不用多说了

其实乔丹的父母仅有173cm和168cm,乔丹也只有175cm,不过身高不仅有先天遗传，还有后天因素，首先篮球是一项可以让人长高的运动。而且乔丹在睡觉前，用手抓住门框，双手离地，身体垂直悬当年还在高中的时候，乔丹之所以被校队给除名，一个原因就是因为，当时他们的教练认为，乔丹的身高根本不够格打篮球。当时乔丹的身高是1.75米，这个身高对于普通人来说显然还是可以的，

一般而言，人体在运动之后就会比较疲惫，睡眠质量会明显得到提高。而睡眠质量的提高，也会促进体内生长激素的分泌，而生长激素分泌多了，自然也就不愁长不高了。03、单杠悬吊运动，能促进其实身高因素在科学研究领域也是经常探讨的一项话题，大多数人认为身高的决定是“天生”的，而科学早已证实：决定身高的除了遗传因素，还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等